Le vaginisme

La définition du vaginisme est l'impossibilité de pénétration du vagin par le sexe de l'homme. Il se manifeste par des contractions incontrôlées et involontaires du vagin.

Cette affection concernerait 15% des femmes. C'est un sujet tabou de la vie sexuelle.

Il existe deux sortes de vaginisme le primaire qui se manifeste dès le premier rapport, et le secondaire qui survient un jour au beau milieu de la vie sexuelle.
Dans un cas comme dans l'autre la douleur est tellement forte que toute pénétration est impossible, même avec le meilleure volonté du partenaire.

Certaines femmes supportent une petite pénétration ou des examens gynécos, d’autres rien. Il existe autant de vaginismes que de femmes qui en sont atteintes.
C'est le cercle vicieux, plus on essaye plus on a mal, et plus on a mal moins on a envie de continuer. C'est un mur infranchissable à l'entrée du vagin.
 
La première réaction de la femme et du couple est de se murer dans le silence et l'incompréhension. Puis viennent des sentiments de honte et de colère.
La femme elle même ne comprend pas ce qui lui arrive, et son partenaire non plus. De plus lui se met à douter de sa partenaire, même si à l'arrivée de l'explication médicale les hommes se montrent très compréhensifs.
Des femmes sont tombées enceintes en étant quasiment vierges, le pénis de leur compagnon ayant à peine déchiré l'hymen et éjaculé à l'entrée du vagin ! Mais après la naissance le problème est resté entier, le vaginisme était toujours présent.

le vaginisme s’installe souvent pour des années. C'est un véritable calvaire que beaucoup de femmes partagent avec leurs partenaires. Le vaginisme est une vraie douleur pour le couple.
Il est même possible qu'en allant consulter votre gynécologue, ce dernier soit incapable de vous apporter une solution, à la lecture de lettres de femmes atteintes de cette affection, il apparait que beaucoup d'entre elles n'ont pas obtenues les bonnes réponses de la part de leur gynéco: vagin trop étroit, essayez encore, décontractez vous ca ira, rien d'anormal, votre compagnon a t il une bonne érection, voyez un psy...
 
Il faut réinventer sa sexualité, mettre l'accent sur les préliminaires et ne penser qu'à la pénétration que périodiquement. Il faut en même temps consulter un sexologue compétent qui saura vous apporter des solutions, des façons de faire pour y arriver.
Un bon psy à lui seul ne pourra rien pour vous.
C'est un chemin long et difficile mais vous pouvez y arriver si vous ne vous découragez pas.
Chaque cas est particulier dans le domaine et l'expérience des autres peut vous être utile, communiquez avec d'autres femmes ayant rencontré ce problème.

Je vous laisse ci-dessous deux liens qui peuvent vous aider :
http://www.velvi.fr/
http://www.lesclesdevenus.org/

S'il vous plait, laissez vos témoignages en tout anonymat, vous aiderez les autres par vos expériences.

Je refuse de retomber amoureux

Si une rupture vous a anéantis, si vous avez souffert d'une relation amoureuse mal vécue, vous voulez vous couper de tout et surtout de l'amour puisque c'est cela qui vous a fait souffrir. Rien que de penser à une nouvelle histoire sentimentale vous fait peur jusqu'à avoir envie d'en pleurer.

Aimer intensément implique une prise de risque.
 
Vous voulez vous protéger de ce danger. Que vous ayez connu cette souffrance une ou plusieurs fois, pour vous c'en est vraiment trop.
Vous gelez donc ces sentiments, même si vous rencontrez une personne qui s'ouvre à vous, ou qu'il vous plairait de fréquenter.
Si la déception au moment de la rupture vous a fait mal, à cause de sa soudaineté, sa méchanceté, sa désillusion... d'autant plus forte pourra être votre désir de vous protéger. et de vous replier sur vous même.
Vous rejetez tout sentiment amoureux et ne le voyez plus que comme une source de souffrance.
Tout le monde ne réagi pas comme cela, mais si c'est votre cas, sachez que c'est normal.
Vos illusions sont parties en fumée, votre amour propre est touché et ca fait mal.
Chacun réagit avec son vécu et sa personnalité.

Ce qui n'est pas normal c'est de s'enfermer dans cet état de rejet de l'amour pendant des mois voire des années. Prenez d'abord le temps des pleurs,  le temps de la réflexion, le temps de la haine si ca vous fait plaisir, le temps de l'oubli, et enfin un jour le temps de la renaissance !
Franchissez ces étapes à votre rythme, mais avancez vers la dernière case.
Profitez de ces moments pour vous poser des questions, sur vous même vos relations aux autres, regardez ce qu'on vous a reproché pour en tirer profit et vous aider à vous reconstruire et sortir la tête de l'eau.
Ce rejet de l'amour ne doit être que limité dans le temps, c'est un processus normal mais ca ne doit pas devenir un processus d'auto destruction.

Dites vous que comme toutes les blessures, ça fait mal, vous cicatriserez, et vous serez guérit bientôt.

Dites vous que votre prochain amour doit être bien mieux que celui qui vous fait si mal, tirer les leçons, comprendre les mécanismes du chagrin, re-construisez vous étape par étape pour offrir à votre prochain amour le meilleur de vous même.